অল্প সময়ে কিভাবে আপনার সঙ্গিনীকে খুশি করবেন?

বিছানায় চেষ্টা করলেও অনেক সময় থাকা সম্ভব হয় না। আপনি একশো শতাংশ দিয়েও বেশিক্ষণ টিকে থাকতে পারছেন না। এটা কমবেশি সকলের সঙ্গেই হয়ে থাকে। আপনার সঙ্গেও হয়েছে। সময়ের আগে শীঘ্রপতন অনেকেরই সমস্যা। কিন্তু এই সমস্যার সমাধান কী? 

ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের ইউরোলজিস্ট থমাস জে ওয়ালসের মতে, দুভাবে সমস্যার হাত থেকে মুক্তি মেলে। তা হল মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা। মানসিক উদ্রেক নিয়ে মানে আমি পারব কি পারব না, সেটা ভাবতে বসলেই অর্ধেক খেলা হেরে গিয়েছেন। মনের জোরটাই আসল। পাশাপাশি শারীরিক সক্ষমতার ভূমিকা তো থাকেই। তিনি এটাও মনে করিয়ে দিয়েছেন, সময় কিন্তু সবক্ষেত্রে গ্রহণ‌যোগ্য নয়। মানে স্বপ্ল সময়েও আপনি পার্টনারকে খুশি করতে পারেন। সেটাও একটা কৌশল। কী সেই কৌশল?

ওয়ালস বলছেন, আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। ‌যখন দেখছেন, আপনি আর পারছেন না, তখন নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন। বেরিয়ে আসুন। নিজেদের স্নায়ুকে নিয়ন্ত্রণ করার পর আবার শুরু করুন। এভাবে এই প্রক্রিয়া চালাতে থাকুন। অর্থাৎ পতনের আগেই নিজেকে সরিয়ে নিন। ‌যোগ দিন ফোর প্লে-তে। অনেক পুরুষই তেল বা ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন। তবে তা ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন। হতে পারে আপনার সমস্যা মানসিক। শারীরিক দিক থেকে আপনি একেবারে সুস্থসবল। মানসিক ভীতি কাটিয়ে উঠতে চিকিৎসকই আপনাকে সহায়তা করবেন। প্রতিবেদনটি বিশেষজ্ঞদের মতামতের উপরে ভিত্তি করে লেখা। ‌ফলে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন। আরেকটা কৌশল একটু ভয়ঙ্কর। ওয়ালস বলছেন, মাজন আমরা কীভাবে বের করি? সেই প্রক্রিয়া আস্তে করে আঙুলের চাপ দি। তেমনই পতনের সময় আপনার পুরুষাঙ্গের উপরের অংশ চেপে ধরতে পারেন। তাতে কাজ দেবে। কিছুক্ষণ বিরাম পড়লেও আপনি সক্রিয় থাকবেন।

লেডিস ফাস্ট। এটাও একটা মন্ত্র। অর্থাৎ পার্টনারকেই সব কিছু করতে দিন। তিনি ছেড়ে দিলে বুঝবেন আপনি পেরেছেন। একস্ট্রা থিক রাবার কন্ডোম ব্যবহার করলেও বেশিক্ষণ টিকে থাকা ‌যায়।

(আরও পড়ুনঃ কি খেলে পুরুষদের বীর্যের ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে?)